Укрепляем здоровье

Укрепление здоровья – важное ежедневное дело. Наша экология сейчас такова, что об этом задумываться нужно постоянно, ведь ежедневное употребление не очень полезных( а иногда очень не полезных) продуктов содействует уничтожению витаминов и полезных веществ из нашего организма. Поэтому время от времени необходимо принимать меры для укрепления своего здоровья. А уж тем более в нашей сегодняшней ситуации.

И сейчас мы рассмотрим рецепт, применение которого поможет нам повысить иммунитет, укрепить сосуды и даже восстановить мозговое кровообращение и улучшить память.

Итак, состав:

— Ягоды клюквы 500г

— Мёд 350г

— Хрен корень 150г

Приготовление:

Корень хрена натереть на мелкой тёрке, либо прокрутить на мясорубке. Клюкву измельчить, кстати, можно взять замороженную. Смешать полученные ингредиенты, взбить блэндером (миксером).

Хранить в банке в холодильнике. Применять после еды по 2-3 ч.ложки, запивая горячим чаем. Применять можно после каждого приёма пищи, главное условие, что после такого десерта лучше не выходить на холод в течение ближайших 2 часов.

Применяйте и будьте здоровы!

Если Вам понравилась статья, поделитесь ей в социальных сетях.

Обновлено: 25.06.2020 — 22:41

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *