Наверняка, все знают о пользе таких продуктов как клюква и мёд.
Клюква – содержит большое количество витамина С, благодаря чему укрепляет иммунитет, лечит простудные заболевания. Кроме того, напиток из клюквы тонизирует организм, предотвращает кариес, выравнивает давление как повышенное, так и пониженное. Эти ягодки используют для лечения лихорадки и цинги, лечат раны и язвы.
Мёд – содержит витамины А, С, Е, К, все витамины группы В. Так же содержит микроэлементы: калий, кальций, магний, железо, цинк, йод. Благодаря такому составу, мёд укрепляет иммунитет, улучшает работу сердца и сосудов, улучшает работу пищеварительной системы, укрепляет кости, улучшает работу нервной системы.
А эликсир, который мы из них приготовим, поможет нам укрепить сосуды, улучшит мозговое кровообращение, восстановит память, укрепит иммунитет.
Итак, что нам понадобится:
— Клюква 500г
— Мёд 300г
— Корень хрена 150г
Приготовление:
Клюкву моем, просушиваем и измельчаем. Добавляем мёд и хорошо перемешиваем. Корень хрена промываем, чистим и измельчаем – на мелкой тёрке либо пропустив через мясорубку. Хрен добавляем к медово-клюквенной смеси и хорошенько перемешиваем. Можно даже взбить в блендере. Разливаем получившийся эликсир в баночки и храним его в холодильнике.
Применяем 2-3 раза в день после еды, запивая горячим чаем. Не забываем, что после приёма мёда не желательно выходить на холод в течение 1,5-2 часов.
Применяйте и будьте здоровы!
Если Вам понравилась статья, поделитесь ей в социальных сетях.