Укрепление иммунитета

Ежедневно организм человека взаимодействует с огромным количеством микроорганизмов. Некоторые из них являются полезными для нашего организма, некоторые же опасны для организма.

Иммунитет – система, которая определяет какие микроорганизмы полезны, а какие вредны или даже опасны.

Если иммунитет в порядке, все системы организма работают слаженно и в результате малейшей опасности иммунная система будет включена и организм будет защищен от опасных микроорганизмов.

Иммунитет может ослабевать и тому может быть множество причин:

— вредные привычки

— излишние физические нагрузки

— нехватка витаминов

— употребление вредных продуктов

— длительные нарушения в режиме дня

— перенесённые травмы и операции

— наличие в организме паразитов

— инфекционные заболевания

— сбои в работе сердечнососудистой системы

Существует множество признаков ослабления иммунитета:

— долгое и трудное заживление ран

— ощущение слабости, бледность кожи

— долго не прекращающиеся простудные и вирусные заболевания, трудно поддающиеся лечению

— возникновение гнойников и других поражений на коже

— появление грибковых поражений на ногтях

— аллергические реакции, ранее отсутствующие.

Иммунитет нужно обязательно восстанавливать и укреплять.

Конечно, существует большое количество лекарств, восстанавливающих иммунитет, но не нужно забывать и о натуральных продуктах, способных поддерживать и восстанавливать иммунитет.

И вот рецепт такого средства для укрепления и восстановления иммунитета.

Состав:

— Имбирь 200г

— Лимон 2шт

— Мёд 250г

Приготовление:

Корень имбиря очищаем. Лимон ржем на кусочки вместе с кожицей, косточки удаляем. Соединяем имбирь и лимон и измельчаем в блендере. Добавляем мёд и тщательно всё перемешиваем. Храним в холодильнике. Употребляем через сутки после приготовления. Употребляем по 1 ч.ложке 3 раза в день, запивая горячим чаем. Желательно после применения не выходить на холод в течение 2 часов.

Уже после недели применения, чувствуются улучшения состояния.

Применяйте и будьте здоровы!

Если Вам понравилась статья, поделитесь ей в социальных сетях.

Обновлено: 04.07.2020 — 22:03

8 комментариев

Оставить комментарий
  1. Полезная и интересная статья.

  2. Сейчас, как никогда важно повышать иммунитет. Спасибо за прекрасный рецепт, обязательно попробую. Люблю и имбирь, и лимон 🙂

  3. Отличный рецепт. Спасибо, записала себе в закладки, обязательно сделаю .

  4. Все верно, иммунитет следует поддерживать и поднимать простыми и народными методами

  5. Анастасия

    Об иммунитете с молоду надо беспокоиться. а не так как всегда в самую последнюю очередь потом лекарство кушать

  6. Обожаю все, что связано с имбирем)

  7. Хороший, правильный рецепт. Я вообще против искусственной иммуностимуляции. Многие препараты приносят больше вреда, чем пользы

  8. Все хорошо в меру, как говорила моя бабушка. Где то перезанимались спортом, в саду перетрудились и вот вам результат. А за рецепт спасибо. Я до этого делал немного по другому — ежедневно ст. ложка меда натощак и запиваю обычной водопроводной водой. За 15 минут до завтрака. Вот уже лет 20. Мне помогает.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *