Жиросжигающие смеси.

Если мы хотим похудеть, нам поможет жиросжигающая смесь. Это напиток на основе кефира.

Ингредиенты очень просты и вполне доступны:

— кефир нежирный – 1 стакан

— свёкла – 30 г

Приготовление:

Всё очень просто и быстро. Свеклу (сырую) моем, очищаем и натираем на мелкой тёрке. Получившуюся кашицу добавляем в стакан кефира.

Вот такой напиток нужно пить утром на голодный желудок. В лучшем случае им мы заменяем завтрак. Если сразу не получается перейти на такой завтрак, то добавляем какой-нибудь фрукт. Например одно яблоко.

Благодаря такому напитку у нас получится не только сбросить несколько лишних килограммов, но и очистить кишечник от накопившихся шлаков.

И поделюсь ещё одним рецептом, принцип действия которого примерно такой же.

Ингредиенты:

— кефир нежирный – 1 стакан

— отруби – 3 ч.ложки

Приготовление:

В стакан кефира насыпаем отруби и хорошо перемешиваем. Оставляем нашу смесь на 10-15 минут. Можно пить.

Этим напитком рекомендуется заменить ужин. Организм насытится, кишечник очистится, пищеварение наладится, а лишние килограммы будут уходить.

Пробуйте и будьте здоровы!

Если Вам понравилась статья, поделитесь ей в социальных сетях.

Обновлено: 19.10.2020 — 09:52

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *