Апельсиново-медовый чай.

Этот волшебный напиток улучшит работу сердечнососудистой системы, укрепит, очистит  и тонизирует стенки сосудов, улучшит работу пищеварительной системы, поможет в сжигании  жиров, поможет вывести вредные вещества из организма, подарит организму витамины и полезные минералы, поможет укрепить иммунитет. Ингредиенты просты и недороги, а пользы сколько!

Итак, что нам понадобится:

— Апельсин 1 шт

— Вода 500 мл (кипяток)

— Заварка 2 ч. Ложки

— Мёд 1 ч.ложка

Что делаем:

Аккуратно тёркой снимем верхнюю часть цедры с апельсина. Сок выжмем в отдельную чашку. Цедру заливаем  закипевшей водой и оставляем на 15 минут, чтобы цедра отдала все свои витамины и эфирные масла воде. Получившийся настой процеживаем и доводим до кипения. Заварочный чайник обдаём кипятком, насыпаем в него заварку и на 1/ 3 заливаем нашим закипевшим настоем. Закрываем крышкой и оставляем на 5 минут. Через 5 минут доливаем до полного чайника. Настаиваем ещё  минут. Добавляем мёд. Наш чай готов – приятного витаминного чаепития!

Пробуйте и будьте здоровы!

Если Вам понравилась статья, поделитесь ей в социальных сетях.

Обновлено: 12.08.2020 — 00:26

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *