Очищение кишечника

В течение жизни мы много едим не очень полезных ( а иногда очень вредных) продуктов. Ведь вкусняшки чаще всего бывают вредными для нашего организма.

Постепенно в организме накапливаются эти вредности. И чаще всего они оседают на стенках кишечника. Отсюда наши утомляемость, остутствие бодрости, проблемы с пищеварением, вздутия и т.п.

До 40 лет мы этого чаще всего не замечаем. А вот после чувствуем то там что-то заболит, то тут  опухнет.

Поэтому очень необходимо периодическое очищение организма, в частности кишечника. И для этого есть интересный и простой рецепт.

Приготовление: одну столовую ложку промытой и просушенной гречневой крупы измельчить в кофемолке до состояния муки. Добавить полученный порошок в стакан кефира и поставить стакан в холодильник.

Утром за 30 минут до еды выпиваем полученную смесь.

Желательно проделать это 14 дней подряд. Благодаря чему очистятся кишечник и сосуды, нормализуется работа поджелудочной железы, восстановится обмен веществ и даже снизится уровень сахара в крови.

Будьте здоровы.

Если Вам понравилась статья, поделитесь ей в социальных сетях.

Обновлено: 28.05.2020 — 22:28

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *