Очищение изюмом – этот простой и вкусный рецепт поможет очистить печень. Печень – жизненно важный орган в организме человека. Именно в печени происходят очень важные для организма процессы. Такие, как обмен белков (синтез необходимых белков и распад отработавших). Обмен углеводов (запас глюкозы и при необходимости переработка её в энергию. Обмен жиров (синтез холестерина и удаление его избытков). Очищение крови от ядов, образующихся в организме в процессе работы. В результате жизнедеятельности, печень человека постепенно накапливает вредные вещества. Поэтому для обеспечения её нормальной и правильной деятельности необходимо регулярное очищение.
Здесь я расскажу об одном простом рецепте очищения печени. Рецепт этот на основе изюма. Вот что мы сделаем:
Возьмём горсть изюма, промоем проточной водой. А потом обдадим кипятком. Сложим этот изюм в тарелку или банку. Зальём остывшей кипяченой водой (1 стакан) и оставим на сутки настаиваться. Утром натощак выпиваем образовавшийся настой. И съедаем изюм. Так мы делаем 2 раза в неделю. В течение ближайшего месяца. Кроме того за этот месяц в течение дня нужно побольше пить чистую воду. И съедать как можно больше таких фруктов как яблоки, апельсины, бананы. И овощей – свекла, морковь, капуста.
Рецепт очень прост, но в результате работа печени нормализуется. Что проявится в уменьшении утомляемости, очищении кожи. Возможном избавлении от головных и суставных болей. Также улучшении общего самочувствия, и даже иногда в избавлении от аллергии.
Пробуйте и будьте здоровы!
Если Вам понравился рецепт, поделитесь им в социальных сетях.