Очищение изюмом – этот простой и вкусный рецепт поможет очистить печень. Печень – жизненно важный орган в организме человека. Именно в печени происходят такие важные для организма процессы, как обмен белков (синтез необходимых белков и распад отработавших), обмен углеводов (запас глюкозы и при необходимости переработка её в энергию), обмен жиров (синтез холестерина и удаление его избытков), очищение крови от ядов, образующихся в организме в процессе работы. В результате жизнедеятельности печень человека постепенно накапливает вредные вещества. Поэтому для обеспечения её нормальной и правильной деятельности необходимо регулярное очищение.
Здесь я расскажу об одном простом рецепте очищения печени. Рецепт этот на основе изюма. Вот что мы сделаем:
Возьмём горсть изюма, промоем проточной водой, а потом обдадим кипятком. Сложим этот изюм в тарелку или банку, зальём остывшей кипяченой водой (1 стакан) и оставим на сутки настаиваться. Утром натощак выпиваем образовавшийся настой и съедаем изюм. Так мы делаем 2 раза в неделю в течение ближайшего месяца. Кроме того за этот месяц в течение дня нужно побольше пить чистую воду и съедать как можно больше таких фруктов как яблоки, апельсины, бананы и овощей – свекла, морковь, капуста.
Рецепт очень прост, но в результате работа печени нормализуется, что проявится в уменьшении утомляемости, очищении кожи, возможном избавлении от головных и суставных болей, улучшении общего самочувствия, и даже иногда в избавлении от аллергии.
Пробуйте и будьте здоровы!
Если Вам понравился рецепт, поделитесь им в социальных сетях.