Поможем глазам

Все мы временами чувствуем усталость глаз. На сегодняшний день эта проблема очень актуальна в связи с общедоступностью интернета. Зависая в сети, мы не замечаем, как проходит время. Плюс частенько засиживаемся допоздна у телевизора. А потом мучаемся резью в глазах, их покраснением, ощущением песка в глазах. Иногда даже доходит до того что из глаз постоянно сочатся слёзы.

Когда я столкнулась с такой проблемой, начала искать средство, как же улучшить ситуацию. Подсказала подруга средство, которым и хочу поделиться. Это компресс на основе трав. Все ингредиенты общедоступны, их можно купить в любой аптеке.

Итак, нам понадобятся:

— Цветы сирени 1 ст. ложка

— Корень валерианы 1 ст. ложка

— Очанка 1 ст. ложка

— Цветы ромашки 1 ст. ложка

— Рута 1 ст. ложка

— Вода 1 стакан (кипяток)

Приготовление:

Для начала соберём наш сбор. Все травы соберём вместе и хорошенько перемешаем. Возьмём 1 ч. ложку получившегося сбора и зальём стаканом кипятка. Накроем крышкой и оставим настаиваться на 20-30 минут. За это время настой как раз остынет до комфортной для глаз температуры. Процедим наш настой. Берём кусочки марли или ткани, сложенной в несколько слоёв, обмакиваем в настой и прикладываем компресс к глазам. Оставляем на 10-15 минут. В течение 5 дней ежедневно повторяем процедуру.

Благодаря этому компрессу, к сосудам глаза увеличится приток крови, за счет чего глаза получат больше кислорода, увлажнения и питательных веществ. Уже после второй процедуры мы почувствуем улучшение как состояния глаз, так и их внешнего вида.

Ну и конечно не забываем, что для сохранения здоровья глаз необходимо внести коррективы в свой режим: уделить время на то, чтобы выспаться, уменьшить время, которое мы тратим на интернет и телевизор.

Применяйте и будьте здоровы!

Если Вам понравилась статья, поделитесь ей в социальных сетях.

Обновлено: 29.07.2020 — 21:44
  1. Это точно, наши глаза надо лелеять!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *